Les ateliers Famille

Cuisine

avec Jean PierreGUYONNEAU, Diplômé fédéral
Initiation au canoë et au kayak sur rivière, lorsque la saison le permet, ou en piscine durant l’hiver.
Pour plus de renseignements : 05 61 88 85 60 (HR)

Vendredi de 21h à 22h30 et certains week-ends

Tarifs : de 100€ à 150€

Bricolage

Tous publics

Avec Marianic THOMASSIN, monitrice fédérale de Taï chi.
A la salle de danse municipale

Exercices d’entretien musculaire, d’assouplissement et d’étirement. Il s’agit de se laisser aller dans le geste, sans forcer. L’activité utilisera des méthodes de gym Douce, Pilates, Mézières et Alexander.

Mercredi de 17h à 18h
Interruptions temporaires pendant les vacances

Tarif annuel : 90€

Potager

Pour les seniors 

Avec Marie-Pierre DUFOUR, animatrice qualifiée et expérimentée
A la Maison des associations à Gourdan Polignan

Gym douce en musique

Mardi de 17h15 à 18h15
Interruption pendant les vacances scolaires

Adhésion à la MJC 19€ et participation annuelle de 50€.