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Gym douce

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Contenu

Il s’agira d’exercice d’entretien musculaire, d’assouplissement et d’étirement. Il s’agit de se laisser de se laisser aller dans le geste, sans forcer. L’activité utilisera des méthodes de gym Douce, Pilates, Mézières et Alexander.

Intervenante

THOMASSIN Marianic, monitrice fédérale de Taï chi. 

Jours et horaires : Mercredi de 17h à 18h - Interruptions temporaires pendant les vacances

Tarif annuel : 90€

Salle d’activité: salle de danse municipale