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Un moment pour soi et «d’êtres ensemble» ; prendre conscience de qui nous sommes en toute simplicité, mieux comprendre la nature de nos pensées, de nos émotions et de leurs effets.

Retrouver notre silence intérieur pour une vie plus harmonieuse, à l’écoute de nos sensations, un moment de ressourcement, de partage, d’un sourire retrouvé. Cette découverte, ces retrouvailles, seront facilités par des exercices de respiration, des temps calmes, d’ouverture à sa sensibilité, de détente, de silence...

L’activité débutera lorsqu’un effectif minimum de 4 personnes sera atteint. Les personnes inscrites seront alors prévenues de la date de démarrage de l’atelier.

Le paiement de l’adhésion et de la participation s’effectue auprès de l’intervenante à partir de la deuxième séance. Le règlement annuel peut s’effectuer sous forme de plusieurs chèques débités à des dates convenues.