Piloxing

Public visé

     Tous publics (ados, adultes)

 Contenu succinct

    Séance de piloxing, cours de cardio non-stop fusionnant le Pilate, la Boxe et la danse vous permettant de vous surpasser. Incorpore les techniques du fitness permettant de brûler un maximum de calories en 1 heure, vous tonifier en profondeur et augmenter votre endurance. Combine efficacement la puissance, la vitesse et l’agilité de la boxe, avec le gainage et la souplesse du Pilate.

 Intervenante

     FAUROUX Morgane (nom de scène Mo Zumba), instructrice en zumba.

 Période de fonctionnement 

     L'activité débutera lorsqu’un effectif minimum de 15 personnes sera atteint. Les personnes inscrites seront alors prévenues de la date de démarrage de l’atelier.

     Mardi de 18h45 à 19h30 

Interruptions temporaires 

     Vacances scolaires

 Tarifs et modalités de paiement

      Quatre vingt euros par an plus l’adhésion à la MJC. Une réduction de 20 est accordée aux résidents de Gourdan Polignan (en raison du prêt de la salle par la municipalité). Si l’activité est prise en cours d’année, au-delà du mois d’octobre, la participation sera proratisée.

     Le paiement de l’adhésion et de la participation se fera auprès de l’intervenante à partir de la deuxième séance. Leur règlement pourra s’effectuer sous forme de plusieurs chèques débités à des dates convenues.

 

Certificat médical, équipement, fournitures, matériels et outillage à prévoir 

     Un certificat annuel d’aptitude médicale est à fournir à l’animatrice.

Salle d’activité 

     Salle des fêtes de Gourdan Polignan