Qi Gong

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Gymnastique chinoise de santé et de longévité basée sur la médecine traditionnelle  chinoise. Elle agit sur tout le corps (physique,physiologique, émotionnelle…). Elle comprendra un travail du Qi (souffle), séries de mouvements fluides et lents coordonnées avec la respiration.

Intervenante : Véronique BRARD, diplômée de la fédération Européenne de Qi Gong et des Arts énergétiques.

Jour et horaires : le vendredi de 9h30 à 11h.

Tarif : adhésion à la MJC et 40€ par mois

Equipement : tapis de sol, coussin  

Salle d’activité : salle de danse municipale