Fit' Pilates

     Fusion entre le Fitness et le Pilates, il offre un travail complet du corps avec une approche axée sur le Pilates et cible 3 objectifs :

- Sculpter la silhouette : renforcement musculaire des fessiers, cuisses, bras, dos ;

- Améliorer la posture et renforcer intensément le centre du corps grâce au Pilates ;

- Brûler des calories avec une touche de cardio-training ;

     Très efficace, il est réalisé en musique, avec ou sans matériel, ce qui en fait un cours dynamique et ludique.

Jeudi de 18h20 à 19h20

Tarif annuel : 140€

Une réduction de 20€ est accordée aux personnes qui fréquentent aussi l’atelier Pilates.