Taï chi chuan

Public visé 

Débutants et intermédiaires

 Contenu succinct

Le Taï chi permet de se ressourcer en énergie, de libérer le stress (responsable de fatigue), de dénouer toutes les articulations, d’améliorer la respiration, de retrouver un bon équilibre (physique et mental) et la détente qui apporte la souplesse sans violence sur l’organisme. Cette discipline est recommandée pour les personnes âgées.

 Intervenante

    THOMASSIN Marianic, monitrice fédérale, pour le compte de l’association TOUM Montagne des 2 Pics (montagne-des-2-pics.com)

Jour et horaires

 Mercredi de 18h15 à 19h45 

Selon le nombre de participants le lieu, le jour et l’heure pourront changer (voir intervenante). Interruptions temporaires pendant les vacances scolaires

160€ (20% de réduction à partir de la seconde personne de la même famille) plus l’adhésion à la MJC. Selon le nombre de participants le montant pourra changer (voir intervenante).

 La participation est entièrement consacrée à la formation de l’intervenante. Le paiement de l’adhésion et de la participation s’effectue  auprès de l’intervenante à partir de la deuxième séance qui peut être réglé sous forme de plusieurs chèques débités à des dates convenues.

Certificat médical, équipement à prévoir 

Un certificat annuel d’aptitude médicale est à fournir à l’intervenante.  Tenue de sport.

Salle d’activité 

Salle de danse municipale.